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Haber padecido una infección en la vejiga o en la uretra. Asimismo, un golpe que provocase una obstrucción o un estrechamiento de la uretra podría dar lugar a esta afección. Nephrology Secrets. Prostatitis: Inflammation of the prostate.

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Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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Probablemente pienses que comenzar el día con una mangdalena o una caña de chocolate no puede tener un efecto alimentos y bebidas para evitar con prostatitis nocivo para tu salud, pero la realidad es que su efecto es muy similar al descrito anteriormente con el pan blanco.

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Sin embargo, sí se describen algunos beneficios asociados al consumo de una o dos copas de vino tinto al día. Comer sano y evitar los alimentos aquí descritos es sin duda la mejor forma de hacerlo, puesto que el estilo de vida y la dieta tienen un peso fundamental en la lucha contra las enfermedades.

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Otros alimentos con estas sustancias son los pimientos rojos o el chile morrón. Las hierbas secas son alimentos ricos en saponinas, las cuales tienen un efecto desinflamatorio en la próstata.

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Es ideal que los alimentos que consume el hombre sean cocinados con grasas saludables como el aceite de colza, de lino, de oliva, de melón o de calabaza, ya que se ha demostrado que son particularmente benéficos para desinflamar la próstata. El aceite de lino especialmente ayuda a equilibrar de forma natural las hormonas de la próstata. Se recomienda agregar una cucharadita de aceite a un vaso de jugo alimentos y bebidas para evitar con prostatitis naranja una vez al día.

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La razón es que esta bebida tiene polifenoles que llegan al tejido de la próstata y evitan la inflamación. Particularmente se recomienda comer sandía, guayaba y papaya, ya que contienen licopeno, vitamina A y C, los cuales frenan el deterioro de la próstata y evitan la inflamación de forma natural.

La alimentación más adecuada para el cuidado de la próstata

Un estudio publicado en el Journal of Medicinal Fooddescubrió que este tipo de nueces son fuente alimentos y bebidas para evitar con prostatitis vitamina E, calcio y selenio, los cuales son ideales para mantener la próstata sana y libre de inflamación. Principalmente el brócoli y la col, ya que de acuerdo a Mayo Cliniccontienen Vitamina C, un nutriente que es de gran ayuda para prevenir la inflamación o agrandamiento de próstata.

Hay estudios que sugieren que los alimentos como el cangrejo y las ostras contienen zinc, un componente que reduce las molestias causadas por la próstata inflamada.

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Otros alimentos con este ingrediente son las semillas de calabaza y la carne de res magra. Recuerda que una alimentación sana y el ejercicio regular son la clave para mantenerte sano y con bienestar.

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